身体の声を聴く

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michiko

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遂に「ロングデニース」の受粉作業の始まりです!

今季、段々畑の細長い段とその上下の土手にわたって延び広がっているので、足が痛い私にとってこの作業はとても辛い

けど、お陰で身をもって学んだ。
「うーん、今日はこの作業、もう少しやれるかな?」と、自分に問うのではなく
「ねえ、今日はこの作業あなたできそう?」と、自分の足に聴く
「あ、少しならできるのね、ありがとう、愛してる」
と感謝を伝える

で、もし「無理っ!」って言われたら・・・
それが問題です(笑)
取り敢えず、このあとすぐ休むからね、とか、今日の作業は早めに、楽しいうちに終わるからね、と頼んでみようかな?

『身体の各部分もそれぞれ個性の意識エネルギー』

このことをこの歳になって本当の意味で理解できた気がする

これからの人生を生まれたときから一緒に歩いてきた身体を愛し、感謝を捧げながらまた、一緒に歩いていく
これまであまりにも無視して酷使してきたことを申し訳なく思っている

 

本日、ゆみさんデー
帽子に注目!

アブ除けに効果ありという「おにやんまくん」をつけて
颯爽と畑へ

 

が、アブに襲われ・・・ぎゃぁーっと叫び・・・
それでも遂に待望の「まくわ瓜」を収穫です!

 

本日のミノリ・アン
夏らしく、冷製カレースープそうめん
キュウリのシャーベット
ピーマンと茄子のはさみ揚げ
そしていろんな夏野菜のお料理がご飯の上にたっぷり

 

おやつは・・・

ブルーベリーのレアヨーグルトケーキ

 

カカオアイスとコーヒーゼリー

 

和パフェ

 

ところで、いつまで暑い???